Jau 11.iedvesmas vakars cikla “Tēja ar iedvesmas garšu” ietvaros ir klāt! Bet šoreiz pavisam citādākā formātā kā ierasts. 27.aprīlī plkst. 18:00 Olaines Sporta namā Olaines novada jauniešiem pašaizsardzības meistarklasi pasniegs treneris Jānis Pavlovičs, kura profesionālā pieredze ir vairāk kā 30 gadus liela.

Jānis Pavlovičš pasniedz gan karatē, gan sen-e, kik-boksu un pašaizsardzību, kā arī viņš ir dienējis Latvijas Republikas bruņotajos spēkos.

Pašaizsardzības meistarklasē klausīsimies trenera Jāņa Pavloviča karjeras stāstā, mācīsimies risku identifikāciju, trīs galvenos vardarbības veidus un rīcību tajos, kā arī uzzināsim ko nevajag un ko vajag darīt sastopoties ar potenciālu uzbrucēju.

Darbosimies arī praktiski – apgūsim neagresīvu aizsardzības pozīciju, aizsargāsimies pret sitieniem ar rokām, kā arī izrausimies no satvērieniem.

Tā kā apgūsim dažādus praktiskus paņēmienus, tāpēc ģērbies ērti un līdzi paķer maiņas apavus (vai arī darbosies zeķītēs).

Pasākumu organizē:

Olaines novada Jauniešu dome sadarbībā ar Olaines Sporta centru